チャクラ刺激法1

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簡単、チャクラ刺激体操

クリスタルを効果的に使うために、メディテーションの前にちょっとした簡単なツボ刺激でチャクラを活性化しておきましょう。

日頃のボディケアにも取り入れるといいですね。それぞれのチャクラの効果が高まります。

第七と第六チャクラは頭部をリフレッシュします。

第7チャクラ刺激法

第6チャクラ刺激法

Ｍｉｓｔｙ2004年7月号にて掲載マダム･マーシ著

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メディテーションに効果的な「チャクラシリーズ」は
それぞれのチャクラのアファメーションに反応するようにチューニング済です。